Отложите в сторону нож для чистки овощей и фруктов — их потребление вместе с кожурой значительно повышает количество питательных веществ и в
Окт
28
Вегетарианство как средство от осенней депрессии
Категория: питание
Категория: питание
При слове «вегетарианство» вы представляете себе огромную тарелку свежих овощей? Это, конечно, очень вкусно, но не совсем правильно. Многие
Сен
29
Ройбуш: новичок из Южной Африки
Категория: питание
Категория: питание
Ройбуш (rooibos) в переводе с африкаанс (одного из официальных языков ЮАР) обозначает не что иное как «красный куст». Официально куст называ
Сен
28
Неизвестный банан
Категория: питание
Категория: питание
Банан — это плод банановой травы. Банановое растение — крупнейшее растение, не имеющее твёрдого ствола. Стебель банановой травы иногда дости
Сен
23
Морковка: оранжевое чудо с грядки
Категория: питание
Категория: питание
Родиной моркови считается Афганистан, а название корнеплода означает «рог». Первоначально морковь выращивали ради ароматных листьев и семян.
Авг
27
Что пить?
Категория: питание
Категория: питание
Ещё во времена Бабы-Яги воде приписывали волшебные свойства. «Мёртвая» вода исцеляла раны, «живая» воскрешала мертвых, «молодильная» дарила
Авг
26
Рыба всему голова!
Категория: питание
Категория: питание
Известно, что рыба способствует снижению холестерина (самого вредного), в ней также содержится небольшое количество жиров и калорий, что явл
Авг
16
Детское питание: летние перекусы
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Для поддержания чувства сытости детскому растущему организму недостаточно 3-х основных приёмов пищи в день. Если вы действительно хотите, чт
Июл
19
Спортивные диеты
Категория: питание
Категория: питание
Почему-то, когда узнают, что я занимаюсь фигурным катанием, многие сразу спрашивают: «Вам, наверно, постоянно приходится отказывать себе в е
